食物是最基础的资源之一，主要用于训练部队和维持城市居民需求。获取食物的主要途径包括农田建设、征粮征收、探索采集以及活动奖励。合理规划食物来源对城市发展和军事扩张至关重要，尤其在游戏前期需要重点保障食物供应以避免发展停滞。
玩家可在城市周围建设农田并升级相关科技，农田等级越高产量越大，最高可升至6级。建议优先将农田集中建设并搭配增加产量的执政官天赋，如埃及艳后的采集加速技能。同时需注意保护农田免受敌对玩家掠夺，可通过联盟旗帜覆盖或开启和平护盾实现。采集类武将如科斯坦察、玛蒂尔达一世能显著提升采集效率，建议培养至37级解锁全种类采集加成。
地图上分布1-6级农田资源点，等级越高储量越大但采集时间越长。建议优先采集3级以上资源点并搭配8小时或24小时采集加速道具。探索村庄和山洞也能获得一次性食物奖励，尤其在游戏前期部队数量不足时，这是快速积累资源的有效方式。需注意派遣攻城车类部队可提升单次采集负载量，一级攻城车性价比最高。
参与游戏内活动能获取大量食物奖励。每日任务、限时活动和节日庆典都会提供资源箱或直接奖励，需定期查看活动页面并及时完成。黄金之国等副本通关后可获得包含食物的宝箱，建议组建步兵队利用其高生存能力走持久战路线。联盟活动如礼物箱和资源援助也是食物来源，加入活跃联盟能享受更多资源福利。
经济类科技中的农业技术可提升农田基础产量和采集速度，建议在城堡8级前优先升级军事科技，之后集中研发经济科技。VIP等级提供的资源加成包含食物产量提升，平民玩家可通过日常积累逐步提高VIP等级。文明特性选择中国可增加建造速度，间接提升农田建设效率。
仓库保护量机制能防止食物被过度掠夺，建议将超额食物用于即时消耗如训练部队或治疗伤兵。后期食物会出现盈余，可与其他玩家交易换取稀缺资源。定期使用资源道具并合理分配采集队列，能最大限度维持食物供需平衡。
